帰るときはまず小田急線に乗ります。そして登戸でJR南武線に乗換えて、2駅目の稲田堤駅が最寄りです。
登戸から稲田堤にある自宅まで歩くわけです。
この間距離を測ってみたら、ちょうど3kmでした。わかりやすくていいですね。
3kmをほぼ30分ちょうどで歩いてます。時速約6km。早歩きです。
そして、昨日の朝、初めて家から登戸駅まで歩きました。この時期は天気もいいし、暑くないしいいですね。
帰りももちろん歩いたので、昨日は計6kmのウォーキングです。
いいですねえ。
今年の3月に、通っていたスポーツジムが閉鎖され、それ以降運動不足だったのですが、とりあえずは朝晩のウォーキングを続けられればと思います。
もちろん雨の日は歩きませんが。
だらだらやりましょう。
健康第一です。
